2026 februárja változatos hónapnak ígérkezik az űridőjárás szempontjából: a január végi erős napkitörések után a geomágneses környezet fokozatosan stabilizálódik, de a zavarok időszakai nem szűnnek meg teljesen.
Az űridőjárás-előrejelzések szerint a Föld magnetoszférája viszonylag nyugodt lesz a hónap elején . Az erős mágneses viharok kockázata alacsony, és a napok fő része a normál tartományon belül marad. Ez azt jelenti, hogy a Szverdlovszki régió és Oroszország más régióinak lakosai valószínűleg nem tapasztalnak jelentős változásokat a közérzetükben, illetve nem tapasztalnak technikai stresszt az űridőjárással kapcsolatban.
Február közepén azonban megnő a geomágneses zavarok valószínűsége. A szakértők megjegyzik, hogy a február 14. és 16. közötti időszakot kifejezettebb aktivitás kísérheti, amikor a mágneses tér ingadozási indexei magasabb értékeket érnek el. Ilyen napokon az időjárásra érzékeny egyének időnként gyengeséget, fejfájást, ingerlékenységet vagy nyomásingadozást tapasztalhatnak .
Az aktivitás a következő napokban ingadozhat: rövid csúcsok és völgyek lehetségesek, de a jelenlegi előrejelzések szerint szélsőséges viharok nem várhatók . Összességében az űrmeteorológusok becslése szerint a magnetoszféra többnyire nyugodt vagy mérsékelten gerjesztett aktivitási szinten marad.
Fontos megjegyezni: a hosszú távú űridőjárás-előrejelzések mindig előzetesek, és a következő néhány napon túli végleges képet naponta frissítik. Ezért azoknak, akik különösen érzékenyek a geomágneses ingadozásokra, figyelniük kell az előrejelzések frissítéseit.
Mit tegyünk mágneses viharok idején: tanácsok a Szverdlovszki régió lakosainak
Az orvosok emlékeztetnek minket arra, hogy a mágneses viharok egészségre gyakorolt hatása személyenként változó. Ha azonban időjárásérzékenynek tartod magad, érdemes néhány egyszerű szabályt betartani a fokozott geomágneses aktivitás időszakaiban:
1. Csökkentse a terhelést.
Ha lehetséges, kerülje a fontos tárgyalások, intenzív edzések és stresszes események ütemezését a csúcsidőszakban eltöltött napokra.
2. Figyelje a vérnyomását.
A magas vérnyomásban és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek ajánlott rendszeresen ellenőrizniük vérnyomásukat, és szigorúan követniük kell orvosuk utasításait.
3. Több víz és alvás
A kiszáradás és az alváshiány fokozhatja a fáradtságérzetet és a fejfájást. Mágneses viharok idején fontos, hogy eleget aludjunk és a megfelelő folyadékbevitelt fenntartsuk.
4. Minimális kávé- és alkoholfogyasztás.
A stimulánsok fokozhatják az ingerlékenységet és a vérnyomás-emelkedést.
5. Csendes mód.
A friss levegőn való séta, a mérsékelt fizikai aktivitás és az információs zaj csökkentése segíthet abban, hogy könnyebben megbirkózz a geomágneses ingadozások időszakával.
A szakértők hangsúlyozzák, hogy a februári mágneses viharok nem jelentenek komoly veszélyt a lakosságra. Azonban jó ötlet ilyen időszakokban fokozottan odafigyelni az egészségre, különösen az uráli tél idején, amikor a szervezet már így is további stressznek van kitéve.
