2020.07.28.
Ebben az időben sok ember betegségeket, fejfájást, depressziót érez. Különösen sebezhetőek azok, akiknek szívproblémái vagy magas vérnyomása vannak.
Kiderült, hogy a helyes étkezés is segíthet. Támogatja a testet, amikor mágneses vihar tombol a légkörben, erőt ad a depresszió elleni küzdelemhez.
Mágneses vihar és forradalom
A szakértők már régóta tudják, hogy a mágneses viharok idején az öngyilkosságok, az autóbalesetek és a társadalmi megrázkódtatások száma jelentősen megnő. A.L. Csizsevszkij, az űrbiológia és a heliobiológia megalapítója még egy hipotézist is felvetett: a forradalmak és háborúk elsöprő többsége a kedvezőtlen geomágneses helyzet következménye. Ehhez elemezte és összehasonlította a Kr. U. 5. század legjelentősebb történelmi eseményeit. e. 1917 előtt és a múlt híres mágneses hurrikánjai előtt.
A múlt század 30-as éveiben a francia orvosok furcsa összefüggésre lettek figyelmesek: az időskorúak szívizominfarktusainak és agyvérzésének gyakorisága hirtelen megnőtt azokon a napokon, amikor súlyos zavarokat észleltek a helyi telefonközpont munkájában, egészen a kommunikáció teljes leállításáig. Ezt követően kiderült, hogy telefonos megszakítások fordulnak elő mágneses viharok idején. Ennek alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a szívrohamok és agyvérzés, akárcsak maguk a telefonhálózat meghibásodása, mágneses viharokkal társulnak.
Most már megbízhatóan ismert, hogy a világ lakosságának 50-75% -a hasonló és hatalmas módon reagál a mágneses viharokra. A tünetek a következők: migrén, fejfájás, ritmuszavar, álmatlanság, depresszió, nyomásesés, csökkent vitalitás, ízületi fájdalom. Mit változtatnak pontosan a mágneses viharok a testben?
Megállapították, hogy egy mágneses vihar során vérsejt-aggregátumok képződnek (egészséges embereknél - kisebb mértékben), vagyis a vér megvastagszik. A vér ezen megvastagodása miatt az oxigén anyagcseréje romlik, az agy és az idegvégződések reagálnak elsőként az oxigénhiányra.
Továbbá sok szakértő úgy véli, hogy itt a lényeg inkább az emberek riasztó mentális állapotában van bizonyos napokon. Nem meglepő, hogy az emberek enyhíteni akarják életüket ebben a kedvezőtlen időszakban. Ehhez ne nyelje le a tablettákat marokban. Végül is a mágneses vihar önmagában nem betegség. Elég, ha kissé megváltoztatja az étrendet.
Teljesítmény funkciók
Valójában nincsenek külön diéták a légköri csaták megtapasztalására. De a józan ész mégis megmondja, mit kell tennie.
Alapszabály: nincs túlevés. Ne terheld a testedet gyomorral.
Ezenkívül a túlevés kiválthatja a szívroham kialakulását. Az étellel túlterhelt gyomor-bél traktus "magára húzza" a vért, így a szív és az agy oxigén éhezési körülmények között lehet. Egy szokásos napon ez a baj észrevétlenül elmúlhat, de mágneses viharok alatt nem valószínű. Ezért a kedvezőtlen napokon meg kell próbálnia, hogy ne terhelje túl a gyomrot.
Változtassa meg italának összetételét. Tartalmazzon nyugtató és támogató gyógyteákat, főzeteket, gyümölcsitalokat. Ne használjon erős illatú forró fűszereket. Szorítson csak sült, füstölt és zsíros ételeket.
Antimágneses "menü"
Egy könnyű leves jó ezekre a napokra. Pulyka, borjú, csirke mellé tálalható. Vagy teheti - zöldséglevesben.
Legyen a második fogás is alacsony zsírtartalmú. Ezek különféle gabonafélék - vízben vagy sovány tejben. Halételek főtt vagy párolt halból.
A húsnak a legkevésbé zsírosnak is kell lennie - pulyka, nyúl, csirke, borjúhús. Forraljuk, pároljuk, sütjük - ami a legfontosabb: ne légy buzgó az adagméretben.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy egy kedvezőtlen napon fogyasszanak több banánt. Gazdag káliumban és hatóanyagokban, amelyek megvédenek minket a stressztől. Bár a banán abban különbözik, hogy a folyadék eltávolításával a szervezetből hozzájárul a véralvadáshoz. Ezért a thrombophlebitisben szenvedő, szívkoszorúér betegségben szenvedőknek körültekintőbbnek kell lenniük. Bár .... ahhoz, hogy a banán étrend negatív hatásai befolyásolhassák az egészséget, sokat kell enni belőlük.
Ne igyál manapság erős kávét vagy teát. Jobb, ha 1 evőkanál apróra vágott valerian gyökeret főzünk, és ragaszkodunk hozzá 1 pohár forralt vízhez szobahőmérsékleten 12 órán át. Vegyünk 1 evőkanál naponta 3-4 alkalommal.
Körülbelül ugyanúgy főzzön kaprot: ragaszkodjon 1 evőkanál kapor virágzatához 1,5 csésze forrásban lévő vízben, és igyon a nap folyamán. A hársfavirág főzete szintén nagyon hatékony gyógyszer a fejfájás ellen: 1 evőkanál hársvirágot forralunk egy pohár vízben 10 percig. Éjjel ajánlott inni a húslevest. Ugyanezt tegye a málna levelekkel és virágokkal is.
Ha a fejfájását izgalom és stressz okozza, próbálja meg rozmaringgal kezelni. A legjobb módja a rozmaring teának. Öntsön egy teáskanál száraz rozmaringlevelet egy pohár forrásban lévő vízzel, fedje le, hagyja 10 percig főzni, szűrje le és igyon.
SZAKÉRTŐI VÉLEMÉNY
A lényeg, hogy ne egyél túl sokat!
Jurij Iljics GURFINKEL, az Orosz Vasút Központi Tervező Irodája meteopatológiai osztályának vezetője, az orvostudományok doktora, az Orosz Természettudományi Akadémia levelező tagja:
- Vihar alatt "ahol vékony, ott megszakad". Kímélje meg testét, fogyasszon éhomi étrendet, sétáljon a friss levegőn, készítsen tápláló haj- és arcmaszkot - és nagyobb eséllyel élheti túl a napvihart veszteség nélkül. A hangulatváltozásra hajlamos nőknek manapság nem kell megkeresniük kékjeik okait és diagnosztizálniuk magukat depresszióval. A vihar véget ér, és minden rendben lesz. És azoknak, akik magas vérnyomásban vagy szívbetegségekben szenvednek, a megnövekedett mágneses háttér napjain az orvos által megelőzés céljából megengedett maximális napi gyógyszeradagot kell bevenniük.
